Clases de boxeo
Boxeo tipo olímpico, con una metodología propia de 16 años, pensada tanto para quien nunca ha dado un golpe como para quien ya compite.
Tres escuelas, un solo sistema
Nuestra metodología está fundamentada en las tres escuelas de boxeo reconocidas mundialmente, adaptadas al estilo mexicano.
🇷🇺 Soviética
Base técnica, control de distancia y disciplina táctica.
🇺🇸 Americana
Potencia, velocidad y explosividad en el ataque.
🇨🇺 Cubana
Elegancia técnica y dominio del centro del ring.
Principiante o competidor
Principiante
- Quiere aprender desde cero
- Tiene dudas o inseguridad al empezar
- Busca una guía clara, sin presión
Con experiencia
- Quiere mejorar su técnica
- Busca estructura de entrenamiento
- Quiere avanzar a nivel competitivo
Aspectos técnico-tácticos y fisiológicos
Técnico-táctico
Parada de combate, defensas, contraataques y ataques en larga, media y corta distancia. Dominio del centro del ring, cortar salidas, salir de las cuerdas.
Fisiológico
Resistencia aeróbica y anaeróbica láctica, velocidad, fuerza máxima, potencia, explosividad y resistencia a la fuerza explosiva.
Lunes a viernes
Clases de 90 minutos todos los días de la semana, en turno matutino y vespertino.
Horarios de lunes a viernes
Matutino
- 6:00 AM – 7:30 AM
- 7:30 AM – 9:00 AM
- 9:00 AM – 10:30 AM
- 10:30 AM – 12:00 PM
Vespertino
- 4:00 PM – 5:30 PM
- 5:30 PM – 7:00 PM
- 7:00 PM – 8:30 PM
- 8:30 PM – 10:00 PM
Fines de semana
Sábados
- 9:00 – 10:30 AM y 11:00 – 12:30 PM
- Todas las sucursales, excepto Rojo Gómez, Ermita y Ajusco.
Domingos
- 9:00 – 10:00 y 10:00 – 11:00 AM
- Solo sucursal Coapa.
Duración de cada clase: 90 minutos.
Un solo precio, todas las sucursales
Acceso a tu sucursal
- Clases ilimitadas en tu sucursal
- Boxeo tipo olímpico, todos los niveles
- Clase muestra gratis antes de inscribirte